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- 安全第一:如果你现在处于危险中,值得被认真对待。家人或专业人士(如心理咨询师、我会尽力提供信息。
- 寻求支持:向朋友、 拨打110(中国报警电话)或前往安全的地方。如果需要进一步沟通或资源推荐,
- 法律途径:如果这是违法行为,
如果你感到身体或情感上受到了伤害,不要独自承受。你的感受都是重要的,无论发生了什么,及时就医并保留相关记录。
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