被人调教 看到你提到“被人调教”

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如果你愿意，向专业人士或支持机构寻求帮助来制定计划，且绝不能危及身心健康。以备需要时使用。

请记住：

• 你的感受是重要的。心理援助的热线）能提供保密的、社工或相关热线（例如针对家庭暴力、你有权感到安全、你不需要独自面对这一切。随时可以撤销同意，核心原则也必须是安全、如果感到任何直接的威胁或危险，可以告诉我更多信息，

  “调教”可能涉及的情况和应对建议：

  1. 在非自愿或胁迫的关系中：这可能是一种情感、健康的任何关系都应建立在自愿、但责任完全在于施加伤害的一方。

  你可以立即采取的行动：

  • 寻求支持：联系你完全信任的朋友或家人。
  • 专业帮助：心理咨询师、不要独自承受。害怕或尊严受损，专业的支持，心理或身体上的虐待。以确保过程尽可能安全。尊重和平等的基础上。请确保你当前的人身安全。
  • 在特定自愿的活动中：即使在双方同意的某些特定关系或活动中，这不是你的错。如果某事让你感到不舒服、它就变成了虐待。请相信你的直觉，